Reden macht stärker – Der Podcast für Cockpit und Kabine
Lernen Sie Ihre persönlichen Signaturstärken kennen (s. Podcast für Cockpit und Kabine Folge 1): https://www.viacharacter.org
Weitere Informationen zu verschiedenen Themen findet ihr im Folgenden:
Das nächtliche Gedankenkarussell – Wege zu einem erholsamen Schlaf
Five practical ways to achieve optimum mental health and well-being
Digitale Gesundheitsangebote in Zeiten der Pandemie
An Aviation Professional’s Guide to Wellbeing
Resilienz und Selbstfürsorge: Praktische Tipps und Übungs-Booklet
